Stress och störningar försämrar inte bara arbetsminnet, utan leder även till psykisk ohälsa hos många unga. Det vill hjärnforskaren Sissela Nutley uppmärksamma med sin musikal ”Det syns inte”.

HJÄRNKUNSKAP I PRAKTIKEN EXEMPEL 1. På Skapaskolan i Huddinge är hjärnkunskap och hjärnträning centrala inslag i skolans pedagogik. Det innebär att eleverna får lära sig mer om hur hjärnan fungerar, och vad som får hjärnan att må bra och fungera optimalt. Men de får också öva praktiskt under skoldagen, bland annat genom meditation och mindfulness.

HJÄRNKUNSKAP I PRAKTIKEN EXEMPEL 2. ”Mina elever har ett jävlar anamma”

HJÄRNKUNSKAP I PRAKTIKEN EXEMPEL 3. ”Eleverna syresätter hjärnan när pulsen går upp”

– Det är lätt att bli attraherad av det här med hjärnan. Men som lärare behöver man också vara sunt kritisk och tänka: Vad har jag för nytta av detta? Hur förändrar det min undervisning? Det säger Anita Norlund, docent i pedagogiskt arbete vid Högskolan i Borås.